ええ、やめたいと思って"は"います。

＜禁煙による身体への効果として挙げられている主な項目＞　
・禁煙すると、数日で血圧や脈拍、血中の酸素濃度などが改善するほか、味覚や嗅覚などの食に関する知覚が良くなる（元に戻る）。 　
・禁煙が２週間以上続くと、循環機能や肺機能が改善し、時間の経過とともに体力が戻ったり、痰や息切れが改善する。また、風邪やインフルエンザなどの呼吸器系の感染症にかかりにくくなる。
・禁煙が１年続くと、虚血性心疾患の超過リスクが半減する。そして１０～１５年後には肺がんをはじめ、喫煙関連疾患のリスクがたばこを吸わない人のレベルに近づく。
・禁煙すると、ニコチンによる身体の負荷（一種のストレス状態）が軽減されるのと、食事が美味しく感じるようになったり、口にたばこがないため口を動かし続けられるため、つい食べ過ぎて体重が増加するといわれている。しかし食べる量を気をつけていれば、平均２ｋｇ前後の体重増にとどまるといわれる。禁煙すると際限なく太るのでなく、本来のその人の健全な体重に戻ると考えれている。あとは、禁煙により身体の体力の回復や快適な調子を感じるので、運動する機会や意欲も増す可能性がある。老化防止につながる。
・35歳以下の喫煙者では、1ヶ月間禁煙すれば、心臓の機能が喫煙しない身体本来の状態にもどることが報告されています。

大人の遠足。

チャリで横浜ウロウロ。

ビール工場見学。

BACK WOODS BOROUGHの前。

BACK WOOD BOROUGHに行く前にタコライス食った。
むかいの階段降りたとこで。

Meister(090228)

展示会。

NTRDとNRLの展示会行った。

201日目。

今日も微妙な天気だな。
テンションが上がんないぜ。
そんなこんなで仕事に身が入らないんで
SHIBUYA Watching中だぜ。
O LIVE CAMERA
渋谷公園通りライブカメラ
首都高3号線ライブカメラ
雨の日は人が少ないであります。

200日目。

雨ですね。
今日で200日目。
時が過ぎるのは早いですね。
最近、制作ラッシュだったんですがだいぶ落ち着いてきました。

話変わって、チャリ届きました。
FUJI TRACK'08。
届いてすぐにハンドル左右5cmずつ詰めときました。
週末辺りペダルとかグリップとか買いに行ってきます。
カスタムにお金かかりそうで怖いです。
明日は、仕事終わってから、スケーティン仲間のKayoと
某アパレルブランドDのY氏とその仲間たちと呑みにいきます。
土曜日は未定。
日曜日はスケーティン。
カメラ持っていくの忘れなければ、写真撮ってこよ。

192日目。

昨日はILLMATIC@axxcisに行きました。
axxcis超大事にしてたサングラスをなくしました。
拾った人は大事に使って下さい。
「大事にしてたサングラスなくなった・・・。」って
友達に話したら、「全然大事にしてないじゃん。」
「大事にしてる人はなくさないよ。」だってさ・・・。

190日目。

今週末も濃かった。
金曜日は遊びにいくの我慢して仕事しながら独り遊び。
80％独り遊び。
あけて土曜日も金曜日の独り遊びのせいでSK8行けず。
夜から親友Mac氏の送別会inもつ鍋屋。
アルコールetc.でひたすら楽しかった。
6月から名古屋に拠点を移して生活するMac氏には
本当にがんばってほしいです。
しかし、不動前周辺からはどんどん知人がいなくなっちゃって
つまんねーぜ・・・と思ってたら、来月から・・・
けっこう近所に某DJ T氏が越してくる予定らしい。
やったぜ。
でもって、日曜日は朝からSK8行こうと思ってたのに
前日はしゃぎすぎたのか目覚めず、結局、土日ともSK8できず・・・。
とりあえず、夕方からVJ C氏と
ONE LOVE JAMAICA FESTIVAL@代々木公園へ。

ヤバいね、マジで。
2～3歳の子も父親に肩車されてガンフィンガーだね。
無料でCHOZEN LEEにRankin TaxiにHOME GROWN
その他色々なライブが見られて、マジ感〜謝♪
ジャークチキンにタコライス、アルコール。
SK8できなかった鬱憤を噴出してきました。